photo Le chant du dragon - Saison culturelle de Fleurance

Le chant du dragon - Saison culturelle de Fleurance

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

Fleurance 32500

Du 13/06/2026 à 18:00 au 13/06/2026

Et si le Moyen-Âge avait des choses à nous dire ? La compagnie La Cour des Contes s’associe à LEÏ pour revisiter l’univers des récits de chevalerie. Reines puissantes, dragons sensibles et chevaliers phénomènes ; partez à la redécouverte du Merveilleux au cours d’un spectacle où chants et récits se répondent. Un véritable roman de larmes et d’épées pour forger sa quête à l’écoute de celle des autres. Pour nous raconter cette histoire, les conteurs de La Cour des Contes nous feront faire, par petites étapes, le tour du lac de Fleurance. Un moment suspendu pour bien amorcer l’été.

photo Musique Jazz à Saint-Cirq Lapopie:

Musique Jazz à Saint-Cirq Lapopie: "Rémi Dugué Quintette"

Théâtre

Saint-Cirq-Lapopie 46330

Le 23/05/2026

Lumières Porté par le guitariste et compositeur Rémi Dugué, ce groupe de jazz contemporain vous invite à plonger dans l’univers lumineux et poétique de leur dernier album « Lumières ». Villeneuvois de souche, autodidacte aux multiples talents, inspiré par ses nombreux voyages en Espagne, Rémi Dugué se consacre à des projets de compositions. Sa musique, subtil mélange de rock, jazz, pop et de touches latines, plonge le public dans un univers peu commun mais entraînant. Intitulé « Lumières », cet opus de huit titres est le résultat de rencontres, de voyages, d’émotions, de souvenirs. On y trouve une poésie tantôt sensible ou sensuelle mais toujours teintée de cette énergie sauvage et fragile propre au jazz, à la musique, à l’art… à la vie. Entre compositions originales et improvisations inspirées, le quintette explore les nuances subtiles du jazz moderne, mêlant énergie, finesse et sensibilité. Entouré de ses talentueux musiciens, ce concert est la promesse d’une invitation à un voyage sonore où se croisent éclats mélodiques et atmosphères intimistes.

photo Répar'Café

Répar'Café

Manifestation culturelle, Vie locale

Isle-Jourdain 32600

Le 30/05/2026

L’ambiance est conviviale, l’idée simple : on apprend ensemble à redonner vie à nos appareils, meubles, jouets ou vélos. Un grille-pain capricieux, un casque muet, une lampe qui ne s’allume plus ? Pas besoin d’être expert·e : quelques outils, des mains prêtes à aider, et l’envie de comprendre suffisent. C'est aussi l’occasion de partager des astuces, de découvrir les bases du bricolage (mécanique, électrique, électronique…). Ce répar’café est proposé en partenariat avec l’association L’Isle-Jourdain En Transition (L’IJET).

photo Thibaut Préciat

Thibaut Préciat

Musique

Coudehard 61160

Le 29/05/2026

Le solo est un espace particulier : intime et fragile, il offre une proximité rare et précieuse. C'est ainsi que Thibaut conçoit ce moment de partage où chaque spectateur devient un complice. Plus qu’un simple concert, c’est une véritable rencontre, une parenthèse où la musique, les histoires et les anecdotes se mêlent pour tisser un lien unique. Thibaut raconte, échange, et invite le public à voyager à travers ses souvenirs et son amour des musiques traditionnelles d’Italie du Sud, des chansons en occitan et de compositions inspirées par son parcours musical éclectique. Entre la fougue d’une pizzica et la douceur d’une mélodie à l’accordéon, il partage avec simplicité et sincérité, donnant à chacun l’impression d’accueillir un ami chez soi. Ce tête-à-tête chaleureux est rythmé par des moments d’émerveillement musical, d’humour et d’émotion, où l’accordéon et les tambours sur cadre se joignent à lui pour offrir un spectacle vivant, généreux et profondément humain. Une programmation proposée dans le cadre d’un partenariat entre C'61 et le Mémorial de Coudehard-Montormel.

photo INSTANTS FAMILLE - RELAIS PETITE ENFANCE

INSTANTS FAMILLE - RELAIS PETITE ENFANCE

Pour enfants

Langogne 48300

Du 08/09/2025 au 11/05/2026

Deux éducatrices de jeunes enfants vous accueillent autour d'activités ludiques adultes / enfants. Animés par deux éducatrices jeunes enfants. Les rencontres RPE sont ouvertes à tous les enfants de la naissance jusqu'à l'âge de 6 ans accompagnés par un adulte (parent, grand-parent, nounou, assistant familial...).

photo Gratiféria et troc plantes

Gratiféria et troc plantes

Marché, Plante - Fleur, Plante - Fleur, Jeux de cartes

Isle-Jourdain 32600

Le 30/05/2026

« Gratiferia » est un néologisme espagnol qui signifie littéralement « foire gratuite ». Le concept est simple : pas d’argent en jeu. Vous apportez des objets en bon état dont vous n’avez plus utilité (livres, CD, DVD, vêtements, jeux, jouets, bibelots…), pour que d’autres puissent en bénéficier, ou vous venez simplement les mains vides, ça va très bien aussi. Vous repartez ensuite avec ce qui vous plaît, même si vous n’avez rien amené. Importé d’Argentine, le mouvement des gratiferias propose à chacun de donner, sans conditions. Il peut s’agir de don d’objets, mais aussi le don d’une passion, d’un savoir faire, que l’on offre aux autres. Pas de troc, pas de rétrocession : du don tout simplement ! Cet acte de don est très gratifiant, c’est une belle expérience à vivre. L’équipe de la MJC propose à travers cet événement de réfléchir à nos modes de consommation, cela permet à chacun de faire le tri dans ses affaires, tout en ayant accès à des objets (parfois de première nécessité) de façon gratuite. De quoi s’inspirer pour mettre en place des actions simples et concrètes autour de la convivialité et de la solidarité.

photo L'ESPRIT DE L'ATELIER

L'ESPRIT DE L'ATELIER

Exposition, Atelier

Montpellier 34000

Du 31/01/2026 au 03/05/2026

16 artistes formés aux Beaux-Arts de Paris avec Djamel Tatah En écho à l’exposition que le MO.CO. consacre à l’histoire de l'École Supérieure des Beaux-Arts de Montpellier (MO.CO. Esba), le MO.CO. Panacée propose une réflexion autour d’un « cas d’école » : l’atelier de Djamel Tatah aux Beaux-Arts de Paris. Professeur pendant quinze années au sein de cette institution, Djamel Tatah a formé une génération d’artistes dont la diversité des pratiques, la singularité des trajectoires et la rapide émergence sur la scène nationale intriguent.

photo LE DONKEY COMEDY CLUB

LE DONKEY COMEDY CLUB

Manifestation culturelle

Gignac 34150

Du 14/10/2025 au 12/05/2026

Envie de relâcher la pression, de rire un bon coup et de découvrir la crème des humoristes d’aujourd’hui et de demain ? Ça tombe bien, Le Sonambule lance son Donkey Comedy Club rien que pour vous ! Des talents émergents, des pros du micro, du mordant, de l’absurde, du piquant, bref : une soirée qui tape juste, là où ça fait rire. Chaque soirée est unique, avec 2 à 4 artistes, un maître de cérémonie pour chauffer la salle, et une ambiance conviviale dont Le Sonambule a le secret. Bar & foodtruck sur place dès 18h30. Bon plan : le Pass Mardi valable pour les soirées Pochettes Surprises et Comedy Club Entre les désormais célèbres Pochettes Surprises et le tout nouveau Donkey Comedy Club, la fièvre du mardi soir s’installe en Vallée de l’Hérault. En réservant 3 soirées différentes (pochette surprise et/ou comedy club), on vous offre la 4e, à la date de votre choix (soit 15€ les 4 soirées au lieu de 20€)

photo ATELIER DECOUVERTE 11 – BOOTCAMP TEAM TRAINING EN EXTERIEUR

ATELIER DECOUVERTE 11 – BOOTCAMP TEAM TRAINING EN EXTERIEUR

Vie associative, Atelier

Poucharramet 31370

Le 06/06/2026

ATELIER DECOUVERTE N°11 : BOOTCAMP TEAM TRAINING EN EXTERIEUR Date : samedi 6 juin 2026 Heure : 9h30 Durée : 1 heure Lieu : à l’extérieur de la Salle de la Commanderie Prix : adhérent 4 € / non-adhérent 8 € (12 € les 2 heures d'atelier) Places limitées. Inscription obligatoire auprès d'Amélie au 06 68 13 93 41 (nom, prénom, adresse email et numéro de téléphone). Ateliers découverte ouverts aussi bien aux adhérents qu'aux non-adhérents de l'association et aux non-licenciés de la FFEPGV.

photo EVA BIODANZA MINERVOIS

EVA BIODANZA MINERVOIS

Danse - Bal - Cabaret

Cesseras 34210

Du 06/05/2026 au 27/05/2026

C'est officiel ! Cette année la biodanza s'invite à Cesseras dans le Minervois chaque mercredi soir ! Cette merveilleuse pratique nous permet de nous relier depuis le coeur, de laisser émerger un mouvement spontané et de faire circuler la vie foisonnante en nous ! Au programme un shoot d'hormones dans un voyage vivant, vibrant et riche en émotions. Ouverture du groupe le 17 septembre ! Danse non chorégraphiée Cours pour adultes chaque mercredi soir de 18h45 à 20h45 Aucun pré-requis : L'envie de danser et nous relier plus intensément à la vie suffit ! (Pas besoin de "savoir" danser hein ! Je te vois venir !)

photo CATA COSMIC - MURDER PARTY

CATA COSMIC - MURDER PARTY

Histoire - Civilisation, Conférence - Débat

Montpellier 34000

Du 10/09/2025 au 13/05/2026

Un équipage se retrouve piégé dans leur propre vaisseau, un membre de l'équipe Jerem-x s'est fait propulsé dans la galaxie. Le sas a été verrouillé et rien ne peut l'ouvrir. Qui l'a propulsé ? Trahison, sabotage ou règlement de compte ? Qui parmi les survivantes et machines est la coupable ? Dans cette affaire, seuls vous, les Terriens, êtes qualifiés pour mener l'enquête... Car, parmi toutes les civilisations stellaires, une seule planète a inventé la justice. Mais attention : les apparences sont trompeuses, et dans l'espace les possibilités sont infinies.

photo FAITES DES MÈRES

FAITES DES MÈRES

Conférence - Débat

Montpellier 34000

Du 28/05/2026 au 31/05/2026

Faites des mères : « Alisa et Lucie sont prêtes à franchir cette nouvelle étape de leur vie de couple... Elles sont prêtes à devenir mamans ! Enfin “prêtes” c’est un bien grand mot... Parce que les choses se compliquent quand il s’agit de choisir qui se farcira la grossesse... puis trouver quel gentil Monsieur voudra bien donner ce qu’il faut pour les féconder... en plus il faut choisir un prénom, et parler éducation. Autant de sujets à éclaircir et autant de désaccords sur lesquels s’accorder ! Comme tous les couples, elles vont devoir apprendre à coopérer pour faire venir ce bébé au monde... Mais ce ne sera pas sans compter sur quelques scènes de ménage et quelques disputes bien croustillantes. Est-ce que ce bébé fera d’elles des supers mamans ? » Merci et bonne journée.

photo LE CLUB DU DISQUE : KATE BUSH, « THE KICK INSIDE »

LE CLUB DU DISQUE : KATE BUSH, « THE KICK INSIDE »

Pop - Rock - Folk, Musique du monde

Montpellier 34000

Le 13/06/2026

Une fois par mois et après une brève présentation, un album incontournable vous est proposé en écoute intégrale. Les paroles traduites seront également projetées à l'écran. Ce mois-ci : Kate Bush, « The kick inside » Premier album studio de Kate Bush, sorti en 1978 alors qu'elle n'avait que 19 ans, The kick inside révèle une artiste à la créativité hors norme, oscillant entre l'art-pop et le rock progressif. Au-delà du succès mondial de "Wuthering Heights", Kate Bush y aborde avec une égale réussite le reggae, le rock pur ou la ballade orchestrale. Sa voix extraordinaire, passant de la délicatesse aérienne à une puissance dramatique, créant une identité sonore immédiatement reconnaissable. L’album s’est imposé immédiatement comme un jalon du rock féminin. Billetterie gratuite ouverte 2h avant.

photo CABARET JAZZ : EQUINOX TRIO + NAPHASSO

CABARET JAZZ : EQUINOX TRIO + NAPHASSO

Musique, Jazz - Blues

Mende 48000

Le 19/05/2026

EQUINOX TRIO : Equinox Trio dévoile un bouquet de compositions originales, aux couleurs chaleureuses et frivoles, aux rythmiques pétillantes et espiègles. Venez découvrir cette fleur nouvelle qui vient d’éclore dans le jardin luxuriant du jazz, dont le parfum est subtil et les couleurs pleines de promesses. Après avoir joué à Jazz à Vienne et Jazz au Sommet en 2024, leur musique résonnera dans les murs du théâtre de Mende lors de cette soirée dédiée à la découverte de la nouvelle génération d’artistes de la scène néo-soul française. ♥ Si vous aimez : Ashley Henry et Robert Glasper --------------- NAPHASSO : Originaire de Grenoble, Naphasso puise son inspiration dans les racines multiples de ses membres. Le groupe propose une néo-soul poétique, profonde et subtile, sublimée par une voix aux accents UK et soutenue par un trio rythmique et harmonique basse/batterie/guitare, qui fera se lever plus d’un·e de leurs sièges. ♥ Si vous aimez Amy Whinehouse, la UK soul, le R&B et le gospel. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------[...]

photo REGGIANISSIMO

REGGIANISSIMO

Musique

Béziers 34500

Le 06/06/2026

Plus qu’un simple hommage à l’une des grandes voix de la chanson française, ce spectacle naît de l’envie du chanteur-comédien Pascal Carré de faire revivre sur scène les trésors écrits pour Serge Reggiani par de grands auteurs. Accompagné de Guillaume Jeanne au piano, Nicolas Seigle au violoncelle et de l’incontournable Marc Viellefon au violon, le quatuor entraîne le public dans une traversée émotive, entre tendresse, amour et poésie, au cœur du répertoire de Monsieur Serge Reggiani. Payant - Réservation obligatoire. Nous invitons les personnes à mobilité réduite, ainsi que leur accompagnant éventuel, à nous contacter directement afin que nous puissions les accueillir dans les meilleures conditions.

photo Mini Pirouette Circaouette :

Mini Pirouette Circaouette : "Dans ma bulle"

Manifestation culturelle

Auch 32000

Du 20/05/2026 à 09:30 au 20/05/2026 à 11:30

Pirouette Circouette se décline pour les tout-petits ! Une matinée tout en douceur « (grands) parents/enfants » pour une première venue au CIRC : rencontre artistique, temps d’éveil… L’occasion pour les enfants de s’amuser et de se faire de nouveaux amis et pour les plus grands de partager autrement un temps avec son (petit) enfant. Pour ce Mini Pirouette, la comédienne-clown Julie Martin et ses bulles de savon est invitée pour un atelier partagé parents/enfants autour de jeux de coopération et d’entraide pour éveiller vos sens et votre imaginaire.

photo Atelier

Atelier "Papilles"

Manifestation culturelle

Auch 32000

Du 02/06/2026 à 17:00 au 02/06/2026 à 19:30

Atelier cuisine végétale : « du soleil dans l’assiette » par Marthe Bachès, cheffe cuisinière à Circa. Pour cet atelier, elle vous ouvre les portes de sa cuisine. Habituée à régaler les artistes en résidence, elle vous invite à enfiler le tablier à ses côtés pour explorer l’art de la cuisine végétale sous un angle créatif et gourmand. Durant 2h30, vous mettrez la main à la pâte pour concocter une entrée ou plat végétarien à partager cet été ! Vous repartez avec votre réalisation. Sur inscription.

photo LA FIANCÉE DU POÈTE

LA FIANCÉE DU POÈTE

Vie locale

Mende 48000

Le 02/06/2026

France-Belgique, 2023, 1h 43min, comédie dramatique réalisée par Yolande Moreau avec Yolande Moreau, Sergi López, Grégory Gadebois. Mireille Stockaert est serveuse à la cafétéria des Beaux-Arts de Charleville-Mézières, emploi qu’elle complète par de petits trafics, notamment de cartouches de cigarettes… L’héritage de la maison familiale, partagé avec sa soeur dont la vie est beaucoup plus conventionnelle, vient compliquer son quotidien. Elle est, en effet, incapable d’en assurer l’entretien et va donc accueillir trois locataires, puis quatre… Yolande Moreau nous livre son troisième opus, couronné par le Valois du meilleur scénario au Festival francophone d’Angoulême. Une comédie sociale poétique est sans doute la meilleure synthèse de ce film hors norme, à l’image de son auteure ! Projection organisée par le Ciné-Club Mendois dans le cadre de la saison 2025/2026 ➜ Cette séance sera précédée de notre assemblée générale annuelle à 19h30.

photo J'AI RENDEZ-VOUS AVEC HÉLOÏSE DESRIVIÈRES

J'AI RENDEZ-VOUS AVEC HÉLOÏSE DESRIVIÈRES

Science et technique, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Villefort 48800

Le 03/06/2026

Une autrice qui donne la parole aux arbres, aux colères, aux idées nouvelles. Héloïse Desrivières écrit du théâtre, de la poésie et des textes engagés. Elle a grandi dans le nord de la France, entre ville industrielle et campagne. Elle a étudié la littérature à Paris, puis s’est formée à l’écriture à l’ENSATT, une grande école de théâtre. Héloïse Desrivières aime écrire à partir des rencontres, de la nature, de ce qui nous relie. Son texte « Qui a dit qu’il fallait être sage ? » parle de révolte, de liberté et du vivre ensemble. Elle fait aussi partie du Parlement de la Forêt à Chailluz, un projet mêlant science et art, pour donner une voix aux arbres. Elle écrit pour la scène, la musique, la rue, et même des jeux numériques. Elle traduit aussi des textes venus d’ailleurs. Une rencontre avec une autrice d’aujourd’hui, curieuse du monde, engagée, et pleine d’imagination. Dans le cadre du dispositif Lire des auteur·rice·s vivant·e·s. Lecture co-accueillie à Villefort par Scènes Croisées avec le soutien de la Loco-Motive 48

photo LES COLONS

LES COLONS

Spectacle

Mende 48000

Le 19/05/2026

Chili, Argentine, Royaume-Uni, Danemark, France, Allemagne, Suède, Taïwan, 2023, 1h 37min, drame réalisé par Felipe Gálvez avec Camilo Arancibia, Mark Stanley, Benjamin Westfall, Sam Spruell, Alfredo Castro. Terre de Feu, République du Chili, 1901. Un territoire immense, que l’aristocratie blanche cherche à « civiliser ». Trois cavaliers sont engagés par un riche propriétaire terrien, José Menéndez, pour déposséder les populations autochtones de leurs terres. Sous les ordres du Lieutenant MacLennan, un soldat britannique, et avec Bill, mercenaire américain, le jeune métis chilien, Segundo, découvre le prix de la construction d’une jeune nation, celui du sang et du mensonge. Ce western austral, premier film du réalisateur, retrace avec une superbe intensité dramatique un passé douloureux. Une barbarie terrible est mise en scène avec mesure, à travers le regard d’un métis qui, membre de l’expédition, se trouve à la fois du côté des colons et des colonisés. Le film ouvre aussi une réflexion sur l’Histoire qui en sera racontée. Projection organisée par le Ciné-Club Mendois dans le cadre de la saison 2025/2026

photo Circa : La table ouverte

Circa : La table ouverte

Manifestation culturelle

Auch 32000

Du 28/05/2026 à 12:30 au 28/05/2026

Et si vous partagiez un repas avec les artistes en résidence ? Avec la compagnie La Boule. Circa vous invite à sa table : une parenthèse gourmande pour rencontrer les artistes et l’équipe de Circa autour d’un déjeuner mijoté par Marthe, cheffe cuisinière à Circa. Le menu (entrée, plat, dessert) reste une surprise… Un moment convivial et savoureux pour découvrir l’envers du décor. Sur inscription.

photo LE GRAND DÉBAT

LE GRAND DÉBAT

Vie associative, Conférence - Débat

Montpellier 34000

Du 21/05/2026 au 23/05/2026

Suite à une erreur administrative d’AirBnB, Franck et Celia, deux personnes diamétralement opposées sur le plan politique et humain, vont se retrouver contraintes de passer le week-end ensemble. Franck est un entrepreneur beau gosse et arrogant dont l’égo n’a d’égale que la niaiserie. Celia, quant à elle, travaille dans l’associatif, a un caractère bien trempé, et compte bien profiter de son week-end sans se laisser marcher sur les pieds par Franck. Malgré quelques points communs et tous leurs « efforts », dont celui notable de ne pas s’entretuer, la mayonnaise ne prend pas et le moins que l’on puisse dire, c’est que ces deux-là n’auraient jamais dû se rencontrer…

photo HAPPY MANIF

HAPPY MANIF

Lecture - Conte - Poésie, Cinéma, Balades

Limoux 11300

Le 05/06/2026

Danse – Tout public dès 8 ans – à 10h00, 12h00 et 18h30 Happy Manif (Walk on the love side) vous propose, casque sur les oreilles, de devenir acteur d’un joyeux défilé, propulsé dans une balade chorégraphique, un jeu de rôle grandeur nature sur fond de cinéma. Dans quel but? Celui de vous faire redécouvrir une ville que vous croyiez pourtant connaître par cœur, en redonnant à la rue le sens qu’elle avait chez les surréalistes : le lieu de tous les possibles, l’espace où adviennent les rencontres, les retrouvailles et même les coups de foudre. Au cinéma, c’est toujours plus beau !

photo ATELIER DE DÉGUSTATION OENOLOGIQUE - LE PARFUM DES ANTHOCYANES

ATELIER DE DÉGUSTATION OENOLOGIQUE - LE PARFUM DES ANTHOCYANES

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Atelier

Montréal 11290

Le 28/06/2026

Venez développer vos compétences œnologiques et passer un moment agréable au Domaine Le Fort à Montréal dans l’Aude, près de Carcassonne. 3h durant lesquelles vous affinerez vos sens, puis vous appliquerez notre méthode de dégustation sur 6 vins différents du Domaine. Cet atelier de dégustation de vin, limité à 10 personnes maximum, est animé par Stéphanie, œnologue et vigneronne depuis plus de 25 ans. Tarifs Dégressifs : Pour 1 personne : 70€ Entre 2 et 4 personnes : 65€ par personne Entre 5 et 9 personnes : 60€ par personne Pour 10 personnes : 55€ par personne

photo NAURU, L’ÎLE PERDUE

NAURU, L’ÎLE PERDUE

Spectacle, Nature - Environnement

Cuxac-Cabardès 11390

Le 23/05/2026

Dans le cadre de sa saison culturelle et Montagne Noire, l’Eau Vive vous invite à venir découvrir le spectacle « Nauru, l’île perdue ». L’histoire de Nauru, petite île du Pacifique transformée en décharge à ciel ouvert, semble être à première vue une fable, une métaphore de ce que nous vivons en ce moment à l’échelle de la planète. Seulement voilà, l’île de Nauru existe vraiment et la fable est en dessous de la réalité. Spectacle hybride, « Nauru, l’île perdue » se partage entre représentation et jeu collaboratif. La première partie présente deux personnages, leur histoire et leur cheminement dans cette île nourricière devenue désastre écologique. Comment faire les bons choix quand on devient trop riche? S’il faut continuer à progresser, de quel progrès parlons-nous ? La deuxième partie est un jeu collaboratif où le public est invité à participer à la dépollution de l’île … A quoi sommes-nous prêts à renoncer de notre confort pour le bien de tous ? Quelles sont les actions collectives possibles ? Les joueurs devront aussi tenir compte des cartes Chance ou Malchance qui dévoileront les bonnes ou mauvaises décisions des entreprises, des collectivités et des élus qui sont[...]

photo LES MUSICALES D'HIVER - ACOUSTIC TROVA

LES MUSICALES D'HIVER - ACOUSTIC TROVA

Jazz - Blues, Musique

Saint-Chinian 34360

Le 19/05/2026

Acoustic Trova Project Quartet - Musique Cubaine Avec “ L’acoustic Trova Project “, Raphaël Lemonnier explore un nouveau style en mêlant blues et vieilles chansons cubaines. Il revisite la « trova » cubaine, fusionnant musique cubaine avec le jazz et le blues des années 30-50. Le piano jazz de Lemonnier dialogue avec la guitare de Dano Haider, tout en mettant en avant les voix d’Eliène Castillo et Clara Tudela. "

photo STAGE DE SYSTEMA

STAGE DE SYSTEMA

Sports et loisirs, Repas - Dégustation

Saint-Martin-de-Lansuscle 48110

Du 27/09/2025 au 10/05/2026

Le systema est un art martial russe. Il se définit comme une pratique où la relaxation et la décontraction dans le mouvement sont des éléments fondamentaux. Il n’y a ni grade, ni uniforme, ni enchaînements imposés, au systema. Le foyer rural "le Chalut" vous propose 4 week-ends de stage de systema, animé par l'instructeur de Systema Cévennes, Nil Fontaine. Tarifs : 40 € - un stage de week-end (de 10h à 18h, samedi et dimanche) ou 120 € - les quatre stages. Sur inscription (par SMS). Prévoyez un pique-nique pour midi.

Ressources supplémentaires